Hampir satu bulan ini mangga banyak sekali ditemukan di tempat tinggal saya, di kios penjual buah yang berada di pinggir jalan pun semua menjual mangga, selain harga yang cukup murah, manggga pun mempunyai rasa manis yang segar dan enak.
Keluarga saya hampir setiap hari mengkonsumsi buah mangga ini, setelah saya baca di beberapa artikel ternyata buah mangga kaya vitamin dan mineral yang sangat baik untuk kesehatan dan kecantikan tubuh kita.
Berikut adalah manfaat buah mangga jika kita konsumsi secara teratur
- Enzim yang terkandung di dalam mangga dapat berperan dalam penyembuhan dan anti kanker
- Bagi orang yang lemah dalam mengingat ternyata buah mangga mampu meningkatkan daya memori kita hal ini dikarenakan mangga memiliki kandungan asam glutamin yang cukup memadai
- Mangga dapat digunakan sebagai masker wajah yang bermanfaat untuk menyembuhkan jerawat, karena mampu mengeluarkan kotoran pada pori-pori kulit wajah
- Mangga dapat meningkatkan gairah seks atau libido
- Karena mangga kaya akan Vitamin C dan serat, buah mangga dapat mencegah sembelit dan melancarkan saluran pencernaan
- Buah mangga dapat mencegah berbagai penyakit pada mata karena kandungan beta-karoten yang sangat tinggi
Tidak ada komentar:
Posting Komentar